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X-Do


X-Do kombiniert Kampfsportelemente aus dem TeaKwonDo und dem Boxen mit Ausdauer- und Kräftigungselementen. Hier wird ohne komplizierte Choreographie die Kondition verbessert, Fett abgebaut und die Muskulatur gekräftigt. X-Do eignet sich für alle Fitness- Level, für Kampfsport-, Sport- und Fitnessorientierte, in allen Altersgruppen und sowohl für Männer als auch für Frauen.

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